HEALTH

ইলাচীত প্রটিন কার্বহাইড্রেট, কলেষ্টেৰেল, কেলৰি, ফেটচ, ফাইবাৰ, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, ক'পাৰ, আইৰণ, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, ফছফৰাছ, জিংক, ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি আদি থাকে। ইলাচীয়ে যিকোনো খাদ্য সুস্বাদু কৰি তোলে। অকল খাদ্য সুস্বাদু কৰাই নহয়, ইলাচীত…

আমি কিয় সেউজীয়া পাচলি খাব লাগে? কোনকেইবিধ পাচলি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি বেছি প্ৰয়োজন? আজিৰ দ্রুত গতিৰ জীৱনশৈলীত সুস্থ থকাৰ বাবে সেউজীয়া পাচলিৰ গুৰুত্ব অপৰিসীম। এই বিষয়ে ডাক্তৰ পল ৰবচন মেধিয়ে জনাইছে যে এই পাচলিসমূহ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে…

সমাগত ষঠ পূজা । চলিত বৰ্ষৰ ৭ নৱেম্বৰৰ পৰা আৰম্ভ হ'ব ষঠ পূজাৰ পৰ্ব । ষঠ পূজা বিশেষকৈ বিহাৰী সম্প্ৰদায়ৰ লোকসকলৰ মাজত পালন কৰে। অৱশ্যে আজি কালি আন সম্প্ৰদায়ৰ মাজতো এই পূজাৰ প্ৰচলন দেখিবলৈ পোৱা যায় । এই পূজা উপলক্ষে ভিন ভিন খাদ্য সম্ভাৰ…

বিশ্বজুৰি আতংকৰ সৃষ্টি কৰা এমপক্সক পূৰ্বে মাংকিপক্স বুলি কোৱা হৈছিল। এমপক্স ভাইৰাছ হৈছে এবিধ সংক্ৰামক ৰোগ। সাধাৰণতে এন্দুৰ, শহাপহু আদি এমপক্সত আক্ৰান্ত হোৱা দেখা গৈছিল প্ৰথম অৱস্থাত। পৰৱৰ্তী সময়ত এই ভাইৰাছ মানুহলৈ সংক্ৰমিত হয়। এমপক্স…

আজিকালি প্ৰায়েই শুনিবলৈ পোৱা যায় হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ মৃত্যু হোৱাৰ খবৰ। সাধাৰণ মানুহৰ মাজত প্ৰায়ে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা দেখা যায়। হাৰ্ট এটেকৰ পৰা কেনেকৈ বাচিব পাৰি? গঢ়ি তোলক এই ৫টা অভ্যাস । বৰ্তমান সময়ত বিভিন্ন ৰোগে মানুহক ভাৰাক্ৰান্ত…

অমিতা এক সু-স্বাদু ফলেই নহয়, এক পুষ্টিকৰ খাদ্যও ।অমিতা হৈছে উপকাৰীতাৰে ভৰপূৰ গ্রীষ্মকালীন এক ফল যিয়ে আপোনাৰ খাদ্যত এক মূল্যৱান সংযোজন আনে। ভিটামিন A, C, আৰু Eৰে সমৃদ্ধ অমিতাই ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে, ছালৰ সৌন্দৰ্য বৰ্ধন কৰে…

জনস্বাস্থ্য কাৰিকৰি বিভাগৰ ঠিকাদাৰৰ বিৰুদ্ধে লুণ্ঠনৰাজৰ অভিযোগ ৷ ৰাইজৰ অভিযোগ, নিম্নমানৰ কামেৰে ঠিকাদাৰে সৰকাইছে আঁচনিৰ ধন।ফুটুকাৰ ফেনত পৰিণত জল জীৱন মিছন আঁচনি! জীৱন মিছন আঁচনিৰ নামত কি চলিছে ৰাজ্যত? ৰাজ্যৰ বিভিন্ন প্ৰান্তত জলজীৱন মিছনৰ…

১৭/০৭/২৪: ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে ভুলটো নাখাব এইসমূহ ফল! এইসমূহ ফল খালেই দেহত বাঢ়িব ছুগাৰৰ মাত্ৰা! অবহেলা কৰিলেই আহিব ডাঙৰ বিপদ ডায়েবেটিচ এনেকুৱা এটা সমস্যা যিটোৱে আনএকাধিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দিয়ে।। কোনটো ফল কিমান পৰিমাণে খাব লাগে সেইটোৱো…

১৫/০৭/২০২৪: বহু কাৰণে আমাৰ ছালখন বয়সীয়াল কৰি তোলে। প্ৰাকৃতিক বাৰ্ধক্য প্ৰক্ৰিয়া আমি সলনি কৰিব নোৱাৰো।কিন্ত আমি কিছুমান যতনেৰে নিজৰ ছালখন ধুনীয়া আৰু সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰো l সময়ৰ লগে লগে আমি সকলোৱে মুখত দৃশ্যমান ৰেখা পাওঁ। আমাৰ মুখখনে…

১৩/০৭/২৪/:অৰুণাচল প্ৰদেশৰ দুইমুখত বিৰি শান্তি নিদু নামৰ ব্যক্তিৰ ঘৰত বনকৰা ছোৱালী হিচাপে কাম কৰিবলৈ লৈ যায় লখিমপুৰ জিলাৰ হাৰমতীৰ এগৰাকী জোনাকী কংগাৰি নামৰ মহিলাই ।অসমৰ বহু স্থানৰ পৰা এই মহিলা গৰাকীয়ে বহু ছোৱালী সংস্থাপন দিয়াৰ উদ্দেশ্যে…